Vücut Tiplerine Göre Antrenman ve Beslenme
Vücut Tiplerine Göre Antrenman ve Beslenme adlı makaleye hoş geldiniz. Vücut Tiplerine Göre Antrenman ve Beslenme Spor yapanlar ...
Antrenman, antrenman bilgisi ve hareket bilimi üzerine bilimsel ve yaygın kullanım amacı insanları sağlıklı yaşama teşvik etmek üzere yazılan makalelerimiz…
Vücut Tiplerine Göre Antrenman ve Beslenme adlı makaleye hoş geldiniz. Vücut Tiplerine Göre Antrenman ve Beslenme Spor yapanlar ...
Çizgili kasların yapısı’nı anlayabilmek için öncelikle kasların bağ dokusun, sinir-kas desteğini ve histolojik yapısını...
Sürantrenman ; aşırı yüklenme anlamında kullanılan bir kavramdır. Bu durum; aşırı yüklenme sonucunda meydana gelen isteksizlik,...
Kaslarım Yaşlanınca Sarkar mı ? Merhabalar arkadaşlar bugün sizlere Kaslarım Yaşlanınca Sarkar mı ? Kaslarım Yaşlanınca...
Her antrenman programımızda belirttiğimiz Isınma Soğuma ve Dinlenme konusunu kısaca anlatalım. Israrla söylememize rağmen atlayan...
Merhabalar arkadaşlar bugün sizlere Astım ve egzersiz nedir , Astımı olan kişiler nasıl egzersiz yapmalıdır gibi konulara...
Merhaba arkadaşlar Yüksek irtifa ve Antrenman ilişkisini yazarımız Abdullah Koçak ( Gazi Üniversitesi / Rekreasyon) sizler için...
Merhaba arkadaşlar Yüksek İrtifa ve Spor ilişkisini yazarımız Abdullah Koçak ( Gazi Üniversitesi / Rekreasyon) sizler için...
Merhaba arkadaşlar, bu yazımızda sporcu performans düzeyinin geliştirilmesi konusunu anlatmaya çalışacağız. Bu konularda...
Merhabalar arkadaşlar yepyeni bir gün ve yepyeni bir aktivite olan piloxing ile ilgili araştırmalar yaptık. Peki Piloxing nedir?...