Baton Nedir ? Nasıl Kullanılır ?
5 Mayıs 2020
Dağcılığın insan sağlığına olan olumlu etkileri kanıtlanmış olsa da insan dağcılık yaparken vücudunu zararlı bazı yükler...
-
Ekstrem Sporlar
Türkiye’de az kişi tarafından bilinen ve yaygınlaştırılması amaçlanan spor branşları ve aksion-macera dolu ekstrem sporlar hakkında daha fazla bilgi ve makale…
51 Yazı
Trekking Ekipman Listesi
3 Mayıs 2020
Çok derin açıklama ve detaylara girmeden Trekking Ekipman Listesi konusunu anlatalım. Bilindiği gibi her sporun ve etkinliğin kendine...
Rafting nedir ? Rafting nasıl yapılır ?
7 Nisan 2020
Rafting, debisi bir miktarda olsa yüksek ve akış hızı ortalamanın üstünde olan nehirler üzerinde yapılan ekstrem bir spordur....
Trekking nedir? Trekking ve Çeşitleri
15 Aralık 2018
Trekking, doğada yapılan yürüyüşlere genel olarak verilen isimdir. İngilizce kökenlidir. Esası motorsuz araçlarla ve yük...
Vücut Geliştirmenin Yaşı Var Mıdır ?
25 Kasım 2018
İnsan vücudunun yaşa göre farklı hareket kabiliyetlerine sahip olduğu bilinmektedir. Ergenlik çağındaki bir bireyle ondan 5 yaş...
Fitness ile Body Building Arasındaki Fark Nedir?
16 Kasım 2018
Fitness ile body building birçok kişinin birbirine karıştırdığı kavramlardır. Ancak bunların iki farklı kavram ve faaliyet...
İdeal Vücut Kaç Ayda Yapılır ?
15 Kasım 2018
Üçgen vücut olarak da anılan ideal vücut ölçüleri birçok kişinin hayallerini süslemektedir. Ancak bu tarz bir vücuda sahip...
Sukayağı | Nedir?, Nasıl Yapılır?, Ekipmanları Nelerdir?
15 Kasım 2018
Sukayağı “Herkesin yapabileceği bir spor Sukayağı, bir açık hava sporudur. Her yaşta yapılabileceği gibi, yılın büyük...
Ekstrem Sporların Dalları Nedir
11 Eylül 2018
Ekstrem Sporların Dalları Nedir ; Ekstrem sporlar geleneksel sporlardan farklı olarak genelde bireysel yapılan, sıra dışı, meydan...
Akşam Yapılan Sporun Faydası
2 Eylül 2018
Akşam Yapılan Sporun Faydası ; Daha sağlıklı bir yaşam için Spor yaptığınız günün saati tercihlerinize, programınıza ve...