Miyoglobin Oksijenasyonu
30 Temmuz 2017
Miyoglobin Oksijenasyonu aynı zamanda oksijen-miyoglobin depolarının yenilenmesi demektir. Miyoglobin, iskelet kasında bulunan demirli...
Author
Gökhan Peker
1994 Ankara doğumluyum. Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde Antrenörlük Eğitimi bölümü mezunuyum. Uzmanlık dalım tenis ve buz hokeyi. Buz hokeyinde milli sporcuyum. Milli Eğitim Bakanlığı'nda Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni olarak görev yapıyorum.
176 Yazı
Laktik Asitin Vücuttan Atılması
27 Temmuz 2017
Bugün ki makalede sizlere vücutta yorgunluk hissini veren laktik asitin vücuttan atılması ‘nı anlatacağım. Laktik asit...
Alaktasid ve Laktasid Oksijen Borcu
25 Temmuz 2017
Merhabalar, bugün sizlere Alaktasid ve Laktasid Oksijen Borcu ‘ndan bahsedeceğim. Bildiğiniz üzere bir önceki makalemde oksijen...
Oksijen Borcu ( Toparlanma Oksijeni )
24 Temmuz 2017
Merhabalar arkadaşlar, bugün sizlere antrenman ve fizyoloji açısından çok önemli bi konu olan oksijen borcu toparlanma oksijenini...
Antrenman Nedir ? Antrenman Bilgisi Nedir ?
23 Temmuz 2017
Antrenman nedir ve Antrenman Bilgisi nedir ? sorularına cevap vermeden önce antrenman kelimesinin karşılığının bilinmesi...
Antrenman Sonrası Toparlanma
22 Temmuz 2017
Merhabalar, enerji sistemleri hakkında ki bir yazımızda daha sizinleyim. Bugün antrenman sonrası toparlanma ve dinlenmenin...
Rekreasyon ihtiyacı
12 Temmuz 2017
Rekreasyon ihtiyacı siz rekreasyonistlerin yakından bilmesi gereken ve araştırması gereken bir durumdur. Bu yazıma şu soru ile...
Enerji Üretimi ve Spor Branşları
9 Temmuz 2017
Enerji üretimi ve spor branşları tüm antrenör ve spor yöneticisinin bilmesi, öğrenmesi ve bildiklerini sporcularına aktarması...
Egzersiz ve Enerji Dengesi
8 Temmuz 2017
Egzersiz ve enerji dengesi konusu çok önemlidir. Egzersiz sırasında artan enerji gereksinimini karşılamak için dört tür enerji...
Dinlenme ve Enerji Metabolizması
8 Temmuz 2017
Merhabalar, bu makalemizde dinlenme ve enerji metabolizması hakkında yazacağım ve dinlenme esnasında enerji metabolizmasını tüm...