Sürantrenmanın Önlenmesi
13 Aralık 2017
Sürantrenmanın önlenmesi söz konusu olduğunda, kişi bazı antrenman prensiplerine uymak (örneğin antrenmanda yükün derece derece...
Browse Tag
Sürantrenman
4 Yazı
Sürantrenmanın Belirlenmesi
11 Aralık 2017
Dinlenme ve antrenman arasındaki dengesizlikten kaynaklanan sürantrenman, uzun dönem performans düşüşüdür. Sürantrenmanın...
Sürantrenmanın Türleri
10 Aralık 2017
Sürantrenmanın türleri hakkında literatüre baktığımızda en geniş kapsamı ile sürantrenmanın iki türünden söz etmek...
Sürantrenman nedir ?
21 Ekim 2017
Sürantrenman ; aşırı yüklenme anlamında kullanılan bir kavramdır. Bu durum; aşırı yüklenme sonucunda meydana gelen isteksizlik,...